Miet De Schepper

Ik ben Miet, klinisch psychologe sinds 2002 en inspirerend coach sinds 2016.

'Gedreven', 'gemotiveerd' en 'geëngageerd' zijn kenmerken die bij mij passen, maar sinds mijn burn-out in 2013 weet ik ook dat het leven meer is dan werken alleen...

Ik kan meer dan 15 jaar ervaring in de onderwijswereld voorleggen en heb eveneens een aantal jaren ervaring in de zorgcontext.

Ik kijk er vooral met heel veel zin en enthousiasme naar uit om jou te begeleiden…

"Als je iets wilt pakken, moet je het heel even loslaten. Als je iets wilt loslaten, moet je het heel even pakken" – Lao Tse

Stress- en burn-out begeleiding

Wanneer je het (even) niet meer ziet zitten, je je opgebrand voelt, lichamelijke en/of psychische klachten hebt als gevolg van een drukke of stresserende periode, je je moe en futloos voelt, e.d. dan is stress- en burn-out begeleiding misschien iets voor jou? Deze begeleiding helpt zowel bij eerste stressklachten, langere overspannenheid als een effectieve burn-out. 

 

Life coaching/begeleiding bij levensvragen

Loop je vaak tegen dezelfde zaken aan? Heb je het gevoel dat je situaties dikwijls op dezelfde manier aanpakt en je wil eens iets anders proberen? Of het gaat net goed met jou maar je wil toch eens brainstormen over hoe je een bepaalde situatie anders kan benaderen? Dan is life coaching misschien wel iets voor jou. 

 

 

 

Loopbaanbegeleiding

Heb je vragen over je professionele leven? Wil je een andere job zoeken of zit je net goed? Welke talenten of kwaliteiten heb je en waar kan je deze inzetten? Wat motiveert je om elke dag naar je werk te gaan? Welke job sluit aan bij wie je bent? Loopbaanbegeleiding helpt je om op deze vragen een antwoord te vinden. 

 

 

 

Therapiesessies bij een psycholoog (ELP/GPZ)

Als je voelt dat therapie zinvol zou zijn om je leven weer wat richting te geven of coaching is net niet genoeg om weer grip te krijgen op de dingen, dan kan een consult bij een psycholoog een meerwaarde zijn. Als eerstelijnspsycholoog/psycholoog voor gespecialiseerde psychologische hulp kan ik je therapie aanbieden aan een lager tarief, als je hiervoor in aanmerking komt.

Coaching of begeleiding bij jou thuis

Als je nood hebt aan een gesprek met een coach of psycholoog, dan kom ik naar jou toe. Veel mensen vinden het veilig om in hun eigen leefomgeving met iemand te kunnen praten. En voor wie zeer weinig energie heeft, is het een ideale kans om de resterende energie te richten op de noodzakelijke en/of gewenste activiteiten.

Wandelsessies

Een wandeling in de rust en de natuur, met veel vrijheid om te ademen en ontspannen, … Dit is het toppunt van écht jezelf kunnen zijn, een echte aanrader op vlak van coaching/begeleiding! 

 

 

 

 

Online begeleiding

Voor een snelle sessie, tussendoor of wanneer je het echt nodig hebt, of als de afstand/omstandigheden het (even) niet toelaten om live af te spreken, kan je skypen, teamen of chatten. Even een dip of wat ondersteuning nodig? Geen probleem… 

 

 

 

"Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang" – Bertold Brecht

Reacties van klanten en cursisten

‘Miet is een enorme motivator. Ze kent de kunst om op zo’n manier feedback te geven en mensen te stimuleren dat je doorzet op moeilijke momenten of als je het even niet meer ziet zitten. Zonder haar had ik het waarschijnlijk al lang opgegeven om ervoor te gaan.’

‘Tijdens de sessies was het niet altijd makkelijk. De dingen die aan bod gekomen zijn, waren niet altijd leuk of makkelijk om te zeggen of horen. Maar ze moesten gezegd worden en daarvoor ben ik wel dankbaar. Ik kan nu verder met mijn herstelproces.’

‘Miet luistert zonder te oordelen, ze probeert me echt te begrijpen. Ze laat me zelf verantwoordelijkheid voor mijn keuzes opnemen en gelooft erin dat ik de kracht heb om die zelf ook te maken. Ik geloof nu meer in mezelf doordat zij in mijn kunnen geloofde.’